ankieta

Aktywność fizyczna w czasie wolnym

Jakie zaobserwowałeś/aś u siebie pozytywne efekty związane ze sprawnością ruchową w związku z podjętą aktywnością fizyczną ? Możesz wybrać maksymalnie 3 odpowiedzi.
poprawiło się moje samopoczucie
zwiększyła się moja odporność na choroby
mam więcej energii do pracy
poprawił się wygląd mojego ciała
nie zauważyłem/am żadnych zmian